Customer center

고객센터;

육아정보/상식

편식하는 우리 아이. 어떻게 해야 할까요??(원인)
등록일 2018.01.15  

우리 아이가 한창 잘 먹고 잘 자라야 할 시기에 지나치게 밥을 안먹고 거부하거나
먹는 양이 너무 적으면 우리 엄마들의 마음은 속상하고, 걱정으로 애가 탑니다.

식사시간은 밥을 먹이려는 엄마와 먹지 않으려는 아이의 작은 전쟁터가 되곤 하죠. 

잘 먹어야 할 시기에 잘 먹지 않는 우리 아이, 무슨 문제가 있는 걸까요?
혹시 섭식장애의 문제가 발생한 것은 아닐까요?

​아이의 건강한 식습관은 신체 발달에도 밀접한 관련이 있어

우리 엄마, 아빠들이 많이 신경쓰는 부분인데요.

우리 아이의 건강하지 못한 식습관이 지속되면
뼈 건강, 키 성장 등의 신체적인 발달 뿐 아니라 정서적 발달에도 좋지 않은
영향을 미치기 때문에 아이의 식습관을 올바르게 잡아주셔야 합니다.

우리 아이가 지속적으로 밥 먹는 것을 거부하는 것은
단순한 편식이 아닐 수 있습니다.
밥을 먹는 행위 자체에 대한 거부일 수 도 있으며, 음식에 대한 부적응으로 인한 반응일 수 도 있습니다. 또는, 다양한 정서적, 심리적 요인에 따른 섭식장애의 행동유형일 수도 있습니다.

우리 아이가 밥을 잘 먹지 않는 이유는 정말 다양한데요.

 

1. 예민한 감각

-  아이들마다 가지고 있는 기질 성향에 따라서도 식습관이 다르게 형성되는데요.
우리 아이가 예민한 성향을 가지고 있거나 감각적으로 예민한 경우 밥이나 음식에 대한 거부가 있을 수 있습니다. 너무 딱딱하거나, 흐물거리는 경우, 향이 강한 경우 등으로 인해 거부반응을 보일 수 있습니다.

2. 산만하고 집중을 못하는 과잉적 행동

- 모든 것이 새롭고 사물에 대한 호기심이 유발되는 아이들의 발달과정에서 인지와 사고능력이 발달하는 시기에는 작은 소리나 시각적 이미지와 같은 외부의 자극에도 쉽게 호기심을 느끼는 경우가 많은데요. 식사 시간에 아이가 집중을 하지 못하고 자꾸 왔다갔다 하는 등의 산만한 모습을 보인다면, 아이의 기질이 활동성이 강하고 호기심이 많지는 않은지 체크해보시는 것이 좋습니다.
또는 식사시간에 아이가 호기심을 가질만한  tv프로그램이나 스마트폰 등으로 시선이 분산되고 있지는 않는지 살펴보는것도 중요합니다.

​3. 식사에 대한 트라우마
- 발달 상의 아이들은 공포와 두려움에 대해서도 학습하게 되는데요. 아이들은 아직 상황판단능력이 잘 이루어지지않아 성인에 비해 사소한 상황이나 상태에 대해 더 크게 받아들이게 되는 경우가 많습니다.
아이가 혹시 식사환경이나 음식에 대한 좋지않은 경험은 없는지 살펴보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약, 먹는 행위에 대한 트라우마로 섭식에 대해 거부한다면 전문가의 도움을 받아 보시는 것이 좋습니다.
식사 또는 음식에 대한 트라우마는 성인이 된 이후에도 특정 음식이나 식사환경에 대한 강박적 사고로 확장될 가능성이 높으므로 전문가의 상담을 통해 부정성을 해소하고 긍정성을 높여주어야 합니다.

4. 애착 발달
- 아이들의 애착유형에 따라 성격이나 행동유형에도 영향을 미치는데요 식습관의 경우에도 애착발달과 관련이 있는 경우가 있다고 합니다.
아이들의 경우 자기표현이 미숙하기 때문에, 울거나 떼를 쓰는 행동, 혹은 밥을 먹지 않거나 지나치게 먹는 등의 행동으로 자신의 감정 등을 표현하기도 합니다.
아이의 불안정한 애착과 섭식에 대한 거부가 지속된다면, 소아 섭식장애의 증상으로 전문가의 점검이 필요할 수 있습니다.

  • 덧글 0개
  • 등록순
  • 조회수 371
덧글 등록 영역
이전

아이에 적합한 놀이 방법

2017. 12. 23
다음

편식하는 우리 아이. 어떻게 해야 할까요??(해결방법)

2018. 01. 15
고객센터
032-515-3450

평일 09:00~18:00 / 토요일 09:00~12:00

전화 연결
051-891-3450

평일 09:00~19:00 / 토요일 09:00~15:00

전화 연결
052-269-3451~2

평일 09:00~19:00 / 토요일 09:00~15:00

전화 연결
031-211-3451

평일 09:00~19:00 / 토요일 09:00~15:00

전화 연결
055-264-3451

평일 09:00~19:00 / 토요일 09:00~15:00

전화 연결
대전 042-487-3450~1전화 연결 세종 044-417-6450전화 연결

평일 09:00~19:00 / 토요일 09:00~15:00

무료문자서비스